５王参加予定だったけど
GWはお仕事で
その振替で５月は遊ぶことに...

いやいや
下手な言い訳はダメです
準備不足ですね
走れないことはないけど
やっぱりちゃんと走り込んで
楽しく苦しく王滝は走りたいんでね

郵便で受け付けているみたいだけど
今年は９王に絞って準備したいなあと

体重減と筋力アップ
でないと、脚切りの憂き目にあいます
シニアはメンタル弱いからね(笑)