outdooring

OUTDOORING

徒然なるままoutdoor ~山&雪~

カテゴリ: ETC

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 波も揺れゆれ 
 アルコールも入ると揺さぶられながら飲むようなもの 
 酔いも早く回ります

HRがスマホ記録で残るんで楽しいです
いろいろお勉強中
最大心拍数=220‐年齢  160-170くらいかな?って

でも同じ強度なら低目で動くほうが良いらしい
最大酸素摂取量を20歳代後半で計測した時は
数値は社内でも上位でした

あれから数十年経過
劣化進行中の身体に注目して
いろいろ練習をしてみようと思います

クリップボード



先日の2500m級の登りで
120前後 チョイキツイなと感じた時に計測

あ~気持ち良いなぁと思いながら歩く
尾根道で70-80程度

健康長寿な時代
普段はデスクワークが多いから週末は身体を動かすことを
意識しています

周囲は服用薬が必要な友人も増え
頭頂部の薄さや白髪以上に深刻な問題っぽい

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どこでピークが来るかは人それぞれだろうけど
アンチエイジングは共通のテーマ
50歳越えて動ける身体をKeepしていかないと

先日購入したガジェットによる
脈拍や睡眠データも意識するには十分なデータだし
生活リズムを知るよいきっかけになってます


車検を受けない男
前車Runx君までは、それでいきましたが
5年10万キロで頑張ったんで
今の車はどうしようかと??

年間距離も以前ほど遠出しなくなった?せいか
15000km程度
やっぱSKIが減るとこうなるのかな
ETC千円復活してくれないかなぁと

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現行車は
小さいけど、希望のモノはすべて付いているし
燃費もまあまあってとこ

・MT車
・4輪DISK
・レギュラーGS
・DOHC NA
・革ハンドル
・アルミペダル
・HID LED
・5ナン

なかなか
マッチする車が無い
外車ならありそうだけどトラブル多そうだしね

マーチEパワーなんて良さそうだけど
ATで後ろはドラム
もう一声です

FIT R
ヴィッツRS
この辺が狙いどこか??
スイフトRSのAT マイルドハイブリッドも気になるけど...


トヨタC-HRはやや形が有機体すぎて嫌 好みの問題だけど
それならホンダのベゼルの方があっさりしてて良いなぁ
おっとどっちも3ナン、AT車じゃないかぁ...
しかも300万コース ^^;

インプレッサもええんやけど
一回乗ってたけど燃費が悪いわ 2WDの5MTやのに
今のはどうなんでしょう??


カローラフィールダーの5MT
4輪DISKなんてのが良いんだけど...
もしくはハッチで

今年のGWは予定なく...
昨年は札幌、一昨年は沖縄へ
格安ツアーが出てたんですが
今年は...


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雪山も、宿はどこも満室
並びが良いGWは逆に動きづらいということなんだなぁ

天気次第ですが
山々をまったり走ってみるのも良いかな??なんて
虫たちも活発化していますから早めに新緑シーズンを楽しみたいとこです

チャリだと渋滞知らずで移動できますからね!



最近はBBQ禁止公園が増えてます
直火や炭片付けされてないのを見かけますからね ^^

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 ガスボンベ+鉄板 これでホルモン&ノンアル
 次回はスキレットで試してみよう
 
 
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 ほぼ満開
 青空と桜は最強ですね
 


今週末も楽しめそうなお花見Season

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風雨に耐えて今年は長い期間 楽しませてくれます




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庭の花々も春を謳歌中

雨降り後の散り桜となるのかと
心配だったけど
見応えある残り桜

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なんか周囲はインバウンドばかり
 
 
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