outdooring

OUTDOORING

徒然なるままoutdoor ~山&雪~

タグ:SDA

王活
レース中のジェルも何の何味にするかで
テンションは大きく変わります


10010004589941520045_1

最近ご愛用は
これ

名前が覚えにくい
マグオンで通じるのかな?? 

いつも直前で揃えようとして
どこにも無かったりと苦労するので
早めに準備購入しておこうと

レース時用で2ヶ程度
直前試食で1ケ
計3計程度で充分かな

P1510543
最後の雨 

 

2016年 豪雨の9王 42km
これで最後の王滝にしようかと思うには
あまりに酷い天候
この曲を何度となくリフレインしながら走ってたなぁ
王活は
青空の秋空の中Finishしたいところです


通称9王

昨年出場の時は大雨で
出る瞬間までDNSかと思ってましたが
無事出走を果たし完走
100kmならDNSだったかも

42kmは3-4時間の辛抱
そう思うと気は楽です
(身体はしんどいけど)

30歳代後半から参加し始め
すでにOver50な世代
100km走る練習量などが判ってる時は
5回連続完走も成し遂げ
ややマンネリ化してましたが
そんな思い以上に加齢による劣化進行が速かった
この数年

もはや100km走れる気力体力も失いつつあるんで
安全パイな42kmで茶を濁す感じに
あの王滝の雰囲気は嫌いじゃないですからね

P1510546

普段履かないレーパン着用も王滝ならでは...

2017年9王はなんとか参加できる状況へ
昔は無理してでも参加できるようスケジューリングしたけど
今はお仕事なら諦めていく方向で

参加するのと楽しく走るのも
少し違う世界

 






Riverというより”水遊び”な装い
9王までは基礎体力養成で楽しいSingleから
ダブトラ専用で練習することになりそうです

M林道のピストンやSJKの大回りとかが
良さそうかな

先日のタイヤ前後ローテで
圧を2.0前後としましたが
これでも結構跳ねる感あるんで
もうチョイ落としていこうか試行錯誤します

王滝詣で
かれこれ何回目だろう??
14回目くらい??
共に走り抜けた中古年のおっさんたちは
それぞれの道楽の道に^^;

14回
御岳周辺を1000km程度走ってることに
そろそろ京都~東京 往復できるな


クリップボード


 9王な王活始めます

 続けていくことの難しさを改めて感じる今日この頃
 加齢と共に、出れる時に出ておくことが大切と思うこの手の道楽
 柵で出れなくなることも増えていくから

 今の身体レベルでは100kmなんて無理
 42kmもままならないかも

 でも、出れるチャンスを生かしていこうと

 目標は
 3:30切で総合100位内
 年代別10位内 と設定

 練習で走れる時間もそうそう無いから
 厳しいかな

 さ、残り一月余り
 参加予定の皆さん 楽しんでモガキマショウ
 そして現地でお逢いしましょう!!

9王参加なら、2ヶ月チョイ
ここしばらく咳き込むのでRideも緩めで体調管理
完全燃焼なんてすると
加齢で再起動不可能な気もします
P1510162
騙し騙しながら週一ペースで乗るようにしてはいますが
暑くてそれも適当になってます

梅雨明けで海や山へチャリ以外でも出撃回数は増えると思うんで
やっぱり100kmエントリーは無理かなぁ
CP3までは行けると思うけど
脚切り後の登坂程虚しいモノも無いしな

8月中旬には9王エントリーも見えて来るんで
それまでは付かず離れずなRideになりそう

P1510143
しばらくはシングル突入は避けながら...
涼しく空の開けた夏らしいコース選択で

虫や蜘蛛の巣とは疎遠になりたいです ^^

今週末も土曜は微妙な天気具合
近隣なら午前中だけ遊べそうだけど...


今年の梅雨は早めに明けそうと勝手予想
夏プラン考えてる間に9王は着々と
2ヶ月チョイ  マズイ


Over50 100kmも良いけど完走する練習量が判ってるだけに
気が引けます
走れる内に走っておくのも一つなんだけど...

P_20170527_124931

2017年 9月王滝 42km
昨年は土砂降りの中、お笑い芸人探すため 
最後尾からスタートして
あの環境下でまずまずの成績
雨で休憩取るどころじゃなっかたしね
史上かつてない程写真枚数が少ない状況が
厳しさを物語ってます

あんな王滝で終わりたくはないので
青空の御岳バックに写真撮りながら
3時間半を切って、年代別10位以内に入り、
総合でも100位内でFinishすることを目標に
走ってみようかと言うところ

7:00スタート 10:30終了
そして豚汁にも余裕で間に合い
帰りはゆっくり帰宅

9.16-17 お仕事がどうなるか?
行けそうなら8月中旬には確定
それからだと遅いから徐々に練習は始めておきます


「王活」 懐かしい響きです

♪4月になると~
ここへ来て~卒業写真~♪

そしてポッキリ折れた挑戦意欲

P1500220

2017年 
9王はやっぱり42kmでいいや...
 アラファイに100kmはキツイワ
楽しくFunRideするなら42kmで充分
昼前に帰還して豚汁いただくのも悪くないからね

2017 SDA ReStart です
王滝が遠い思い出となってる方も少なく無いでしょうが
僕自身もそろそろ卒業です
42km位なら・・・と思う方は
半年間まったりと大会までを楽しみましょう!!

そして現地でお会いしましょう^^

↑このページのトップヘ